睡眠障害/夢遊病

 今朝の事ですがフッと目を覚ますと玄関近くの廊下で寝てました。子供の頃に比べたらその頻度は落ちていますが今でもたまに夢遊病の発作起している様子‥様子、というのは今日のよう自分がヘンな場所で寝てる事に気付きベッドに戻り‥という事は稀だからです。大概他人に発見され起されてベッドに戻るのですが「覚えていない」事の方が多い。実際さっき母親に「今朝さぁ〜‥」と話すと「ちょっと前にも玄関で寝てたよ」との事。追求はしませんでしたが無視というのは正解かも‥でもいいオトナで夢遊病というのはちょい問題かも。しかしこういう事で病院に行くのはイヤだ。抑鬱にだって勝って来てるのにいい年して夢遊病で通院なんてイヤ!でも適当な時間に寝てながら翌日死ぬ程眠かったりするし問題は大きい。