先週木曜、心療内科で2時間待つ間読んでいた『おうちでイタリアン』という大型冊子にインスパイアされて先日キャベツのスープを作りました(左画像)。
それというのも病院の帰りに買ったハンバーガーでかなりガッカリして&安定剤をちゃんと飲むようにしたら暗い気持ちは軽減したもののやる気とか動く気力もまた軽減し、買い物にも行かず家にあるインスタントラーメンとかお菓子(プリッツ)でしのぐようになり…食欲ももともとないので…
バイトはずっと休んでいます。
ただ、わたしが思うのは心療内科で目や唇のチックを指摘され「パニック出てますよ」なんて言われなかったら？処方箋貰うだけにしておけば「ああ、調子悪いなぁ」くらいの気分でいたのではないかという事です。
まぁ調子が悪いから病院に行くし薬ものんでいますがカウンセリングを受けたのがよくなかったかなぁ、と。
自分ではそうそう自覚しているようでもしていない事柄を指摘されたらそんな気分になってしまう…
