マイ近況。仕事の後マッスグ家に帰ってPM7:40→即40分トレ1セット→そのあと汗かきついでにお料理(っても最近は肉入り野菜炒めのヴァリエーションのみ)&お風呂タイム→ごはんが約PM9:15、当然自分の部屋で音楽聴いたり本読む等しながら。しかしコレは40分のを1本の場合。腹筋集中の30分トレをプラスした日にゃあ！
ところで病膏盲に入るとでもいいましょうか、そのうち『Tae-Bo』というのにもトライしようと思っています。テコンド(TaeKwonDo)とボクシング(Boxing)をあわせたトレーニングだそうでこれも面白そうです。
