快適な朝

くらし たべもの

　今朝は「誰かから後から抱きすくめられる夢」を見てすごく楽しい気分になったのでスパッと起きました。肩こりは相変わらず気にならない！先ず軽いストレッチをして濃いトマトジュース*1を飲み朝刊を読む等してお腹をスッキリさせてから朝ご飯。こうや豆腐の卵とじと白菜の漬け物をオカズにごはんを少し。汁物の代わりにホットミルクにクレイジーソルトを軽く振ったのをプラス。

*1:コレがすごいのは、市販のヤツだとお腹直撃だけどすごくソフトに刺激してくれる事