SNSで介護の仕事をされている女性から「基本は下半身ですヨ」とのアドヴァイス。いえ、わたしが母の介護をしていてギックリ腰になったという話からです。上から引っ張ってはダメで"腰を下ろしてゆっくり持ち上げる"のが大事だそう。 その観点からしても猫ー…
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